Wim Hof Method

編集部のおすすめポイント

• 運動時のストレスを軽減して健康的にダイエットを行なおう！

• ストレスレベルが人体にどのような悪影響を及ぼすのか知ることができる

• 健康的に運動を行うレッスン動画機能

• 健康的な運動を行いたいと思った時

Wim Hof Methodのスクリーンショット

Wim Hof Methodの特徴・編集部レビュー

健康的に痩せるためのメソッドを手に入れられる

人間運動を行っている時にはストレスを生んでしまいやすい物です。このメソッドを見ればストレスに苛まされている時でも効果的な休息の取り方や計画性を手に入れる事が可能です。

自己管理をしっかりと行いたいと思った時

このメソッドを入手することで完璧な自己管理を行う事が出来るようになります。そのため自己鍛錬で体に悪影響が出てしまったような人にお勧めで、回復のための知識を得る事ができます。

ストップウォッチ機能が備わっている

筋トレや有酸素運動を効果的に行うためのストップウォッチ機能が備わっています。この機能を使用することで時間管理を行いながら効果的に運動を行う事が可能となるのでおすすめです。

「Wim Hof Method」スペック・仕様

Wim Hof Methodの順位推移表